ADHD וקשב

למה נער עם ADHD מתקשה להתמיד גם בדברים שהוא רוצה לעשות?

זה לא "לא בא לו". הוא ממש רצה לשחק את המשחק הזה, ללמוד את הכלי הזה, לבנות את הפרויקט הזה. התלהבות אמיתית, לא מזויפת. ואז, אחרי עשר דקות (או אפילו אחרי הצלחה ראשונית) הוא כבר במשהו אחר. "אבל הוא באמת אהב את זה, למה הוא לא ממשיך?"

במאמר קודם שאלנו למה הוא לא מצליח להתחיל. כאן הוא דווקא מתחיל. הבעיה היא מה קורה כמה דקות אחר כך.

מה ההורה רואה

תחביב חדש שננטש אחרי שבוע. פרויקט שהתחיל מלא מוטיבציה ונעצר באמצע. משחק שהיה "הכי כיף בעולם" ופתאום כבר לא. חשוב לומר: לא כל נטישה של תחביב היא קושי בתפקוד. בני נוער מחליפים תחומי עניין, מאבדים עניין, מגלים שמשהו לא מתאים להם, וזה טבעי לגמרי. השאלה היא האם מדובר בדפוס חוזר שמופיע גם בדברים שהנער עצמו רוצה להמשיך בהם, ומגביל אותו בפועל.

מה יכול להיות מתחת לזה

עניין אמיתי לא בהכרח מספיק כדי לשמור על מאמץ לאורך זמן. גם כשנער מאוד רוצה לעשות משהו, המשימה עדיין דורשת ממנו לשמור על קשב, לווסת מאמץ, להתמיד כשהחידוש יורד, ולהתמודד עם גירויים אחרים שמתחרים על תשומת הלב. אצל חלק מהנערים עם ADHD, הדרישות האלה הופכות לקשות יותר דווקא אחרי שלב ההתלהבות הראשוני, לא בגללו.

חשוב להפריד כאן בין שני דברים שנוטים להתערבב: הרצון לעשות משהו, והיכולת להמשיך לעשות אותו. נער יכול להיות בעל מוטיבציה גבוהה מאוד ועדיין להתקשות לשמור על הפעולה לאורך זמן. "אם הוא באמת היה רוצה, הוא היה ממשיך" אינו תמיד הסבר מספק.

איך מבדילים

היתרון בעבודה תנועתית הוא שאפשר לראות לא רק אם הנער מתמיד, אלא מתי ובאילו תנאים ההתמדה נשברת. האם הוא מוותר כשהמשימה נעשית קשה יותר? כשהקצב יורד? כשההצלחה אינה מיידית? כשמופיע גירוי מתחרה? או דווקא כשהמשימה נעשית חדגונית מדי? כל אחת מהתשובות האלה מובילה לכיוון עבודה שונה לגמרי.

איך עובדים על זה

בהתאם למה שמתגלה, אפשר לשנות את משך המשימה, רמת הקושי, קצב המשוב, כמות ההסחות והדרישה הקוגניטיבית, ולבנות בהדרגה יכולת להישאר בפעולה גם כשהיא כבר פחות חדשה, פחות קלה, או פחות מתגמלת מיידית.

מאיפה מתחילים

התמדה אינה יכולת מבודדת. היא יכולה להיות מושפעת מתפקודים ניהוליים, קשב, עוררות, מאמץ נתפס, ומאפייני המשימה והסביבה, ולכן לפני שמנסים "ללמד התמדה", חשוב להבין מה גורם לנער הספציפי הזה להפסיק. קראו עוד על תפקודים ניהוליים אצל בני נוער ← בדקו אם זה מתאים לנער שלכם ←

אם הבעיה אצל הנער שלכם היא לא איבוד עניין לאורך זמן, אלא ויתור מיידי ברגע שמשהו נהיה קשה, כדאי לקרוא גם על קושי בהתמדה מול תסכול.